演讲稿可以帮助我们选择合适的词语和句子结构，使我们的演讲更加生动和有吸引力，一篇精心打磨的演讲稿可以使演讲者的演讲更加有说服力和影响力，以下是心得大全网小编精心为您推荐的918班会演讲稿优秀8篇，供大家参考。
918班会演讲稿篇1
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《母爱》。
在我们平凡的生活中，有一个无价的时刻与我们同在。它像春天一样，滋养着我们的心；它就像温柔的阳光，给我们前进的力量。是母爱！
昨天是不平凡的一天，一个神圣的日子。一年一度的母亲节。在这个伟大的节日里，我们应该对妈妈说点什么。在这里，虽然我们不能送一束康乃馨；但是，我们可以用自己的方式表达我们的爱，献给我们深爱的母亲。
妈妈，我们的生命来自于您，您在风、霜、雪、雨的交织中不知疲倦；妈妈，我们的幸福来自于您，一如既往，锅碗瓢盆的交响乐里有您的亲切提醒；妈妈，我们的无私来自于您，我们不求回报。岁月编织的白发里有你不变的期待；妈妈，我们的幸福来自于你，迎着困难而笑，你温暖的笑脸在沧桑中。
母亲的微笑是世界上温暖的春风，母亲的皱纹是艰难岁月留下的'刻痕，母亲的爱充满了这个世界的天地。
“可是有多少爱有寸长的草，第三个春光”，这沉重的母爱，谁能掂量掂量，谁又能真正回报呢？
母亲无私的爱值得我们尊重，母亲的包容需要我们尊重，母亲为我们努力，所有逝去的青春都值得我们尊重！请张开双臂，拥抱我们的母亲！告诉她我们知道她的爱和奉献，也告诉她我们无限的感激和尊重。我们只是无法用语言表达对母亲深深的爱。
随着时间的推移，我们已经成长为年轻人。我们渐渐明白了生活和奋斗的真谛，明白了父母的难处，明白了老师的痛苦。我们决心不辜负您的殷切期望，全心全意致力于学习，提高自己的综合实力，提高自己的素质，加强自身修养，成为一个全面发展的青年。
虽然母亲节已经过去，但请允许我在这里，代表我们所有的同学，向世界上所有辛勤工作的母亲们致以最诚挚的祝福：节日快乐，妈妈！妈妈，祝你健康快乐！妈妈，我们会永远爱你，对你！
我的发言到此结束，谢谢！
918班会演讲稿篇2
同学们：
大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”.
不少同学都知道，今年的10月21日是农历九月初九，它是我们中华_族又一个传统佳节——重阳节.农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的(易经)中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子.
关于重阳节的故事很多.据说重阳节从汉朝初就有了.那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿.汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到_间.
到了东汉，_间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的(九月九日忆山东兄弟)等;而杜甫的七律(登高)，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗.清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛.
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍.“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲.遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人.”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的.这些习俗在晋代葛洪(西经杂记)的中就有记载.
清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥.".
在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义.1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日.
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华_族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德.“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩.最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二.如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容.作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力.客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责.反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价.
但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下.当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么.
我今天的国旗下的讲话就到这里.谢谢大家。
918班会演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
和风拂拂日暾暾，不尽深情颂母恩。今天我演讲的题目是“执子之手，倾心一生”!
有人说，母亲是山，给孩子最厚实的依靠，也有人说，母亲是海，给孩子最深厚的滋养。岁月凝重，风雨历历，母亲让我无言以尽我的爱意……
曾经因为生病输错药而浑身瘫软无力的我，不得不回家接受治疗。一路上，我忐忑不安着，因为我不敢想象待会儿见到妈妈时的场景，我也曾无数次的幻想放月假回家时妈妈见到我那喜笑颜开的景象，没想到现在却是以这种方式来和她团聚……到了她上班的地方，失去控制的我像一滩软泥瘫坐在地上，妈妈见到突然出现的我竟是这般模样，迟迟没有反应过来……
在赶往医院的路上，我躺在妈妈的怀里，很温暖，仿佛能找到儿时依偎在妈妈怀里的感觉，她不停的跟我讲话，当然，我明白她的用意，她是怕……“妈妈，对不起，是女儿让您担心了，妈妈，您别这样，女儿会心疼!妈妈……可是，虚弱的我已经连张口说话的力气都没有了，我明显感觉到她在颤抖，她不停的给我搓那已经冻得发紫的手。儿时记忆里那双纤细嫩白的手，在岁月的蹉跎下已布满老茧，搓在手背上有点疼，她看我手依旧冰冷，赶紧将我的手塞进她的衣服里面，一阵暖意顺着指尖流进心底......我睁开惺忪的双眼抬头看她，记不清已有多久没有这么近距离这么仔细的观察过她，记忆中那个年轻貌美的妈妈现在已是皱纹横生、眼睛凹陷，嘴唇皲裂，青筋突兀，两鬓斑白……啊!妈妈!您的脸庞怎么失去了光华!
也许在坐的各位和我一样会有一个很普通的妈妈，她没有娇人的面孔，没有华丽的外衣，也没有体面的工作和事业，但她们所给我们的已是她们生命中的全部。她们的职位高不是我们炫耀的资本，她们的职位低更不是我们自卑的理由!母苦儿未见，儿劳母不安!当我们坐在宽敞明亮的教室里吹着风扇还在抱怨时，可曾想过，她还在那田里承受着“足蒸暑土气，背灼炎天光”的折磨啊;当我们穿着新衣服四处炫耀时，又可曾想过妈妈，年近半百的妈妈已有多久没有买过新衣;当我们为了我们的生日，筹备派对时，又可曾想过，我们的生日也是妈妈的受难日啊!
“爱”多么简单明了的字眼，“我爱你”情侣间多么流行的一句话!当我们像呼吸一样自然的说出这句话时，可曾想过这句话有多么深的含义，而我们却吝啬的从不曾向妈妈说起。有些事情我们年轻时不曾懂得，而当我们懂得了却已不再年轻。树欲静而风不止，子欲养而亲不待!母亲还能陪伴我们多久呢?同学们，不要等失去了才后悔莫及啊! 让我们每个人，都朝母亲说出那句埋藏心底的“我爱您”吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
918班会演讲稿篇4
清明节中国的“时年八节”之一，由周代始，如今已经将近两千五百多年的历史了。在清明那几天，人们会祭祖、扫墓，为先人祈祷，希望他们在另一个世界过好。
当然，家家都有先人，我们家也不例外。清明节那天，我一早起床，几丝阳光透过小窗射入家内，显得格外美丽，格外耀眼。我从床上爬起来，跑到窗户旁边，看到天边淡着几丝红霞，如不好意思的小女孩，红着脸偷偷笑呢!我沉浸在这美景中，眼前不时的出现几个偏偏起舞的少女在为我表演，心里美滋滋的。突然，一声“儿子”把我从幻想的世界里拉了回来，使我不时感到有些惊恐、惊讶。“老妈!干啥呀?吓我一跳!”她回答道：“今天是清明节，我和姥姥姥爷要去新郑扫墓，你去不去啊?我高兴地回答，说：”我去我去，今天天气多好啊!“在经过了我的同意后，妈妈又打电话征求了舅妈的同意。我们磨叽了一个多小时后，在九点整出发了。
事情没有那么简单，在高速路上，我们遇到了堵车，只能乖乖等候了。终于，在经过了一个半小时的奔波后，我们终于来到了新郑，进行扫墓。在姥爷的指导下，妈妈开着车颤颤巍巍的来到我姥姥的妈妈的墓边。这时，一个不幸的消息传入我的耳中。姥姥说：”小孩子扫墓不好，让大人去吧!“顿时，我火冒三丈，心想：”开车开了那么长时间，终于到了，而你们却不让我去，什么意思啊!“可是我在口齿利索，也说不过三四个大人啊!唉!只好带着妹妹在菜地里玩了。于是——我一手拿着相机，一手牵着妹妹，走向了田野。
田野里都是麦子，如今还没有熟呢，但是他们都长得很高大约有30厘米长，像猴子的尾巴，弯弯翘起。在这一望无际的田野中，有妹妹，有我，更有那斑斑点点。各形各色的昆虫呢!又偏偏起舞的蝴蝶、臭熏熏的屎壳郎、斑斑点点的七星瓢虫以及美丽的无名鸟(其实是我不认识)等等，他们与我和表妹一起，享受着春日的阳光和松软的土地。这时，远处出现了一片金黄色的地方，走近看，原来是一片油菜花地啊!我迫不及待的想过去，可是中间一道沟阻挡了我们，于是，我和妹妹”跋山涉水“，那些昆虫跟着我们，一同来到了那。我和妹妹躺在那里，感受阳光，感受花香，感受昆虫的气味，还感受到了生活的希望。不知不觉中，半个小时过去了，我们该走了，我恋恋不舍，想和大自然拍张照，那些昆虫成全了我们，我和他们一起拍了张大自然与人的全家福。
一上午过去了，我从刚开始的不情愿到了不舍离去，虽然没有扫墓，但我却祭奠了城市没有的美丽大自然，这一趟，我没有白来。
918班会演讲稿篇5
一、主持人开场：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是主持人xxx。同学们，让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。
悲伤是一天，快乐也是一天，那何不用我们青春的活力与热情快乐的生活学习每一天，接下来进入我们的主题班会，我自信 我快乐。
二、主持人：首先让我们为大家讲一个小故事。有人知道它为什么不再尝试挣脱呢？学生回答：
主持人：对，因为它已经对自己失去信心。
三、主持人：人们常说自信是成功的第一步，自信是照亮前行道路的明灯，那么让我们一起来读一读激励着我们前行的自信的名言吧。
四、主持人：相信大家或多或少的也被这些名言感染着吧，那同学们，你们想不想知道自己是不是一个有信心的人呢？你的信心又有多少呢？那我们来做一个小测试吧。 请拿出你的纸笔，选择“不是”的请在题后写上a，“是”的写上b，一个一个挨着做，一共有19道题，做题不用考虑太久，仅凭自己的第一感觉即可，给大家两分钟时间，现在开始做。
四、主持人：同学们，你们相不相信人的潜力是无限的，相信，很好，那我们来看一个视频，看完之后请同学谈谈感想。
主持人：视频看完了，哪位同学愿意起来谈一下感想？
同学：
主持人：那我谈谈我的感谢吧，视频中的布洛克起初是不相信自己能爬过50码，可最终他却背着一个近150斤重的人爬了近100米，我很震撼，他做到了一件他自己不相信，别人也难以相信的事，所以，同学们，我们要相信我们的是有潜力的，无论学习还是其他任何事。
五、主持人：那接下来，让同学们来给我们讲讲你们搜集的关于自信的故事吧。（请两位同学）。很不错，看到自信能给我带来如此多的力量，那我们该怎样培养我们的自信心呢？ 主持人：首先，我们要正视自己的优点。大家可以从这两个方面想想自己的优点，现在给你一分钟时间，想出自己的三个优点，请同学起来回答。（请4个同学）很不错，看大家这么积极，说明大家很有自信。
主持人：第二个方法是给自己积极的暗示，学会心里默念“我能行”“我是可以的”。问个问题，你们认为10秒钟能鼓掌多少次？先不要试，哪位同学猜一下？（请3为同学猜测）。那现在我们就来试试，我计时，说开始你们就鼓掌，自己记次数，用最快的速度看最终能有多少次。（请3位同学回答）从游戏看出，人的潜力是无限的，只要相信自己，一切皆有可能。所以同学们，要相信自己，相信自己能行，就像歌词里唱的“我相信自由自在我相信希望 我相信伸手就能碰到天”，让我们一起唱响这首“我相信”。
主持人：唱完歌大家精神抖擞，看来增强自信还需要我们有所行动。做任何事情，光有自信是不行的，一定是需要我们做好准备，将想法付诸行动我们才会拥有自信。让我们来观看一个视频体会一下怎样充满信心的活着。 希望大家都能充满信心的像大树一样的活着。
六、主持人：人生路漫漫，有苦乐，有酸甜，可我们一样要学会微笑着面朝大海，相信春暖花开。让我们一起朗读这段话，送给自己，送给在座的每一位。
七、主持人：同学们，希望我们的人生能每天进步一小步，让人生进步一大步。再借用刘老师的话，“人生不是成功了才会自信 而是自信了才会成功”。最后，祝愿我们能踏着朝阳 追着月光 健康 自信 快乐的成长！谢谢大家，今天的主题班会到此结束。
918班会演讲稿篇6
愉快的暑假即将来临，同学们肯定都做好准备，计划出行了吧！就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，又多了好几样操心事儿白天上班或者下地干活，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办？跌伤、磕伤怎么办？即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火？会不会触电？遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。
根据这些家长和学校关心的问题，今天特此对同学们做以下要求：
一、交通安全（安全第一预防为主）
假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。
1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。
2、高速路上禁上骑自行车和横穿公路。
3、骑自行车是禁止做危险动作。
4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。
5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行，没有人行横道要做到一停二看三通过。
6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。
7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。
8、不要携代禁止的易燃品上车。
9、当发生意外时及时拨打110、120等急救电话。
二、严禁在铁路沿线及周边活动
暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子击打列车。
3、严禁拆盗扣件。
4、严禁拆盗铁路设施。
5、严禁提拉车钩玩耍。
6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。
7、不得擅自开启列车车门。
8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。
9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。
10、不得钻车、扒车、跳车。
三、饮食卫生
夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。
1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用存在明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。
2、喝热水，讲究饮食卫生。
3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。
4、当发生食物中毒后马上拨打120急救电话，不要等看情况再说。
此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。
四、药物安全
很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。
五、火灾自救
暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，平房的可以从窗户逃生，高层楼房要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。
六、游泳安全
通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。
七、恶劣天气防护安全
近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。雷雨天气，在家关好门窗，拔掉电源，不得靠近门窗边上，以防雷击。
八、个人安全防护
近年来种种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。一旦发生劫持危害的事件，一定要沉着应对，确保人身的安全，寻求机会报警求助或者脱逃。
最后祝大家过一个快乐安全的暑假。
918班会演讲稿篇7
各位老师、同学：
上午好！
在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击，中雨————两手轮拍大腿，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开始，“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成了小雨，最后雨过天晴。”同学们，这个游戏好玩吗？你觉得开心吗？同学们，手指团结合作，能产生响亮的声音，我们同学们团结合作，就能取得事情的成功，团结合作是人的一种重要的心理品质，今天，老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。
世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他终于为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要！
学习中也是如此，同样一次考试，一些平时学习一般的同学却能发挥出色，而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终胜利。
在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火；还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素质不成熟的现象。
心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！
同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。
我的讲话完了，谢谢大家。
918班会演讲稿篇8
老师、同学们：
大家好！
我是七（11）班的。今天我演讲的主题是――迎战期末。时光荏苒，白驹过隙。期末考试已如彼岸之花，拭目可望。也许此刻你正为出类拔萃的分数自鸣得意，也许此刻你正为红灯高挂的分数黯然神伤，但这都不要紧。因为我们还可以未雨绸缪，去迎战期末，去搏得最后的辉煌！这里，我有几个迎战期末的“葵花宝典”，想与大家分享。
一、制定有效的期末计划
每一个实现梦想的过程都需要起步前的酝酿。为即将到来的期末，我们要做足够的准备。我们要针对自己薄弱的科目、薄弱的章节强化巩固。根据自己平时的“错题本”找到弱项，加强练习，消灭“敌人”。对于每一门科目，都要找到科学的并且适合自己的复习方法。那么，就为自己制定一份期末计划吧！顺便附上你的目标，这叫“有的放矢”。考试结束后，也可以欣赏欣赏自己的战绩啊！
二、听好复习课
老师总是在复习阶段讲一些重要的内容，这些内容往往是考场上似曾相识的熟人。复习课的时候多动脑筋、多记笔记就显得尤为重要。课后要经常对笔记进行整理，对知识进行归纳总结加以理解强化，并形成知识的“蛛网结构”，储存记忆――永远忘不了。
三、学会高效复习，合理安排复习时间。
随着期末考试的临近，时间变得越来越紧张。如何合理地安排好时间呢？我们需要有效复习迎考。但这不代表“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的题海战术或是“熬夜战术”。学习要注意劳逸结合，既紧张又活泼。尤其是注意保护眼睛和脑细胞，千万不要熬夜学习拖垮了自己！我们要高效学习，抓住有效时间，要保持充足的睡眠，保持乐观轻松的'心情。
最后，我们要放眼未来，志存高远。现在的你为成堆的作业抓耳挠腮吗？开始抱怨越来越长的课了吗？开始讨厌闹钟上快得像穿越般的指针吗？不要紧。无论你感觉身上有多大压力，都要记住，现在的努力就是将来成功的资本。每个人心里都有一个“大海”，那就让我们一起加油，朝着梦想冲浪吧！
我的演讲结束了，谢谢大家。
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