第一天，我们的主要任务就是站军姿。教官让我们双臂伸直，紧贴裤线，即使是有小虫飞到身上、脸上也不能动一动。在烈日炎炎的操场上，我们纹丝不动，汗水从脸颊上不断的淌下来，强烈的阳光照得我们睁不开眼睛。周围的知了躲在远远地树叶丛中，似乎在挑衅般的`，“热了，热了……”的叫个不停。哎，要是在我们站的地方有一株树该多好呀!哪怕只有一棵小树，也可以为我们挡住一缕阳光呀!

“嘀嗒，嘀嗒……”随着时间一分一秒的过去了，我们已经站了好长的时间。我用余光扫一眼旁边同学，在他们的脸上都呈现出一种难受的表情，皱着眉头在努力坚持着。调皮的汗水不断的流下来，湿透了我们的衣服。但是同学们还是坚持着一动不动。

“好，同学们，在坚持一会儿，过会儿就休息!”旁边不断传来教官那鼓励的声音。听到教官这样说，我又打起了精神，有了继续站下去的决心。

“好，时间到，各班原地休息!”我们期盼已久的话终于从教官嘴里传了出来。

听到这话，我们心里可是乐开了花，什么都顾不上了，就立即扑到在操场上，准备好好“享受”这难得的休息时光。

只听到有人在说：“好累呀，腿都不会动了!”“要我说呀，我今天得爬回家了!”同学们在互相倾诉自己的心声。

第二天我们学习正步走。

第三天……

几天的军训生活很快就过去了。在军训中，我班同学坚定了一个信念：坚持不懈，永争第一。

最后一天，是各班汇报表演。我班同学排好队，整整齐齐的向评委走去。“向左转，向右转……”教官洪亮的口令又让我们感到信心倍增。我们在室外这个“大烤箱”里，认真的坐着每一个动作。

颁奖典礼开始了，我们班夺得了第一名，同学们都热烈欢呼。当军体委把沉甸甸的第一名奖状高高举起时，我深深的感到：功夫不负有心人。我们这几天的辛苦终于没有白费。

通过这次军训，让我懂得了：只要努力，坚持不懈，就能取得最后的胜利。

2024年1个人心得体会篇2

军训到现在也要结束了，看着自己黝黑的皮肤，我感觉这这是军训给我印记，这段为期十一天的军训是过去没有过的经历，要说在之前我对于军训的了解还是很片面的，很多时候军训就是一种对一个人全身心的打磨，我不直达在下一秒会发生什么，但是这一定是宝贵的，这次事情结束之后我也觉得没有什么事情是不能坚持的，对于我们来讲很多时候只有把自己的这些都做好了才能在今后大学生活中更加自信，经过这是是一天的军训我也有一番心得。

首先我从自身的角度出发，军训是对我的一种磨砺，这是绝对的，我一直想着怎么做到更好，而不是说让这件事情做到刚刚好，军训就教会了我这一点，十几天的军训没有最好这两个字，一天又一天的反复训练其实这些都是对自己的一种磨砺，很多时候我们在想着怎么做到最好的时候，往往就会有更具挑战的事情在等着我们，经过这十几天的训练我一直觉得自己不是什么事情都做不好，很多时候需要做好的事情不是就非常的多，军训下来我还是非常希望自己能够做到更好的，在一开始的时候我就非常的不适应，这或许是每一个同学都感觉到的一点，适应军训不是一两天的事情。

这段时间我每天都处在一个很宝贵的学习状态下，军训让我学习了很多，自己过去不会的，在军训的时候都要尝试一下，军训真的很锻炼一个人的意志，每天顶着烈日汗水一直流，这是我坚持得来的结果，军训贵在坚持，只有自己坚持下去了在训练的时候知道自己应该怎么做，这才是明智的，不管在以后的生活当中会遇到什么样事情，都因该抱着尝试的心态去试一试，我非常愿意在生活当中做到这些，这段时间下来我看到了自己的潜力，我还是能做到这些的，还是能够尝试一下的，未来大学生活还有一段时间，在往后的生活当中这些都是可以坚持下去的，我坚信自己能欧保持军训中的良好习惯，一步一步的强大自己。

作为一名大学生我觉得有一次军训是很宝贵的，就像这次一样，每当我回想起来的时候都是美好，尽管在训练的时候还是很累，但是那种感觉，那种训练过后坐下来，休息，唱歌那种感觉是真的让我很怀念，我觉得自己成长了，这种成长是军训给我带来的，感激军训，感激大学。

2024年1个人心得体会篇3

时间过得真快，不知不觉，我的顶岗实习就快结束了，从陌生到熟悉，我成长了许多，也收获了许多。我仍然记得第一次踏进门口时的情景，我看到了一张张熟悉的面孔，因为我曾经也拥有过那样稚嫩和对一切都充满好奇心的面孔，所以觉得熟悉，那样的面孔在阳光下显得如此灿烂，如此活泼，此时，我脑海里浮现出了当时学校老师说的话：“如果我们没有好好上好每一堂课，就是在杀人。”我仿佛有些明白这句话的含义:这样一群风华正茂的学生都是具有好奇心，富有活力的生命，若我没有认真对待他们，我就抹杀了他们追求探索未知世界的好奇心。

上了这么久的课，令我印象最深刻的还是我的第一堂课，我给我的第一堂课打了非常低的分，不及格。理由是:我连课前最基本的准备都没有，我连课本的定义都没有认真读一遍，就开始给学生上课了。我记得我讲的是"单片机原理"，我把"单片机"的定义讲错了，当我发现时，学生已将错误的定义倒背如流了。也就是这次，让我更加深刻地体会到了，要想当一名合格的数学教师并非那么简单。我也深深地认识到课前的精心准备是多么重要。

过了不久，我见到了我的指导老师，他对我们说一定要多听课，比较自己与其他老师课的差异，而且要认真准备每一堂课，作业也要好好仔细批改，只有这样，一个月的实习才会有所进步。听了他的话，我比以前更认真了，也更有干劲了。在后面的教学过程中，我很注重改正这一毛病。为了调动学生的积极性并了解他们的掌握情况，我经常找学生谈话，在谈话过程中，我发现我们班的学生的三大特点：1、喜欢吃零食;2、喜欢动手实践;3、爱好学习英语。为了激发他们的学习兴趣，在教学设计上，我就尽可能与他们的喜好联系在一起。我还发现这些孩子有一个共同的心理特点:老师眼中的我是什么样，我就是什么样。所以，我在批改作业和请人回答问题是，都尽可能的夸奖和鼓励他们，并且与他们谈话时，我也都采用鼓励的方式。因为我发现，老师的一句鼓励对学生的学习热情的提高作用很大。

这几个星期的课上下来，我总有一种感觉:把时间交给学生，会有意想不到的收获。在学校里讲习时，我们每个人都在黑板前，讲台上自说自话，然而，下来实习时，下面我们有了一群需要我们观众，他们觉得课堂是有趣的，是精彩的，为了让他们参与到课堂的每一个环节中来，我绞尽脑汁。记得前不久，我刚讲完的"工作效率"。为了让他们能够接受这一抽象的概念，我就举了一个很夸张的"吃蛋糕"的例子，同学们的表现让我很满意。上个星期五刚上完的题，学生们探索发现的公式就连我都没有想到。在这些天，我越来越体会到课堂是学生的，而非老师的，但是他们的收获是老师无法给予的。在今后的教学过程中，我会更努力，更认真，将更多的时间交给学生，让他们成为课堂的主人，让他们参加到课堂的每一个环节。

有了这次实习经验，我会更认真对待今后的每一堂课，每一个学生，扮演好教师这一角色，让每一个鲜活的生命永远鲜活，并勇敢地去探索未知的世界。实习结束了，但是我的教师梦，教师生涯才刚刚开始，在今后的工作中，我会时刻铭记这次实习的所想所感，不断努力，不断成长，争取成为一名合格优秀的人民教师!我会一直一直这样努力下去……

2024年1个人心得体会篇4

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑……我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

（一）实习收获

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

（二）实习体会

1、餐饮服务业是社会文明的窗口

随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心

餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。

3、酒店文化是酒店经营的灵魂

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。客人在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

短短几个月的时间眨眼间过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，主管温和的微笑，那些和我们一起服务过的`服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

2024年1个人心得体会篇5

幼儿园小班的孩子毕竟小，家长对他们的认知水平要求整体不高，家长对孩子的教育特别重视保育方面，但缺乏系统的科学的教育。除此之外，对孩子其他方面的要求有点稀奇古怪。

比如像李xx的家长知道孩子特别皮，她妈妈的要求是孩子在园的一年中受过两次伤，都在嘴唇上，特别提出不能再让孩子受伤。

而张xxxx的妈妈和奶奶提出两点：首先是孩子得过胃痉挛，尽量别吃凉的食物。其次孩子比较内向，不敢把自己的想法告诉老师，家长希望老师跟他多交流，多跟他一起玩，多接触他。

程xx和肖xx的家人强调孩子不好好吃饭，注意饮食。

杨xxxx妈妈也说闺女皮，对他的要求也不高，强调别让她离电视太近，还有控制看电视的时间。

李xx的.姨对我提出意见，说他上车的时候总是哭，对此，我已经成功解决了这个问题，我对李xx说的很明白，明天上学他要是不哭我就表扬他并发给他一张大奖状，就只发给他自己。果然这个方法很有用，没有人反映李xx上车的时候还哭。

在此不一一列举了。

自己的心得体会：觉着这一次的家访真是很必要，这个时间安排也比较好。我们对孩子有了解，又是学期初，利于对孩子的全面了解和家园合作。

另外有两位家长提出午休时间过长，我就告诉他们，天气转凉睡眠时间最近会做出调整，确保制出最适合孩子的作息时间表，促进孩子身心健康发展。

我和有些家长认为过一段时间后早饭在园里吃比较好，下午饭可以回到家后吃。

最后祝我们园红红火火，越来越好!