故事主要讲了：两个小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼还有唧唧，在一个迷宫里面找奶酪的事。有一天，他们发现了堆满奶酪的c站，便尽情地享受起来。嗅嗅和匆匆似乎察觉到这里的奶酪，总有一天会被吃完。于是，过了几天就离开c站，到其他地方去寻找新的奶酪了。而哼哼和唧唧却还沉浸在c站悠闲的时光中，一点都没有奶酪会被吃完的紧迫感。到了奶酪吃完的时候，唧唧去了外面寻找新的奶酪，而哼哼却不肯去，怕途中遇到危险。这时，两只小老鼠找到了堆满了奶酪的n站，唧唧经过一番努力后，也找到了这里，而哼哼却永远留在了c站。

他们四个都有不同的性格特点。嗅嗅能预测事物变化，匆匆喜欢立刻采取行动，哼哼担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化，唧唧发现变化可以带来更好生活能及时做出调整。性格影响人生，四个小主人公的性格特点不同，因此各自走向了不同的人生。

其实，这个迷宫就是一个人生，而“奶酪”就是你在一生中遇到的一些对你有益的事。但这些事肯定会变化的，所以说你还得去寻找新的“奶酪”。

人生就是这样，你必须适应变化，而不是让变化来适应你。否则，就只能像哼哼一样，走向绝路。

谁动了我的奶酪读后感篇2

我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快读完了。这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是来自美国的医学博士——斯宾塞。约翰逊。

故事是这样的：四个人的奶酪被分享一空之后，两只小老鼠能迅速适应变化采取行动，而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，其中一个小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫去寻找新的奶酪。而另一个小矮人哼哼还在想为什么奶酪会消失，还等着奶酪自己回来。在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在了奶酪墙上。经过千辛万苦，经过无数次的失败，迷路，唧唧终于找到了大量的奶酪。但是他并没有贪婪的去享受这些奶酪，而决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。

如果问我在生活中像它们四个中哪一个的话，我想我是唧唧和哼哼的组合。我像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化;又像哼哼一样，当变化来临时，又有些恐惧，又不能按计划做下去。

如果问我想要做哪一个角色的话，我一定会毫不犹豫的选择唧唧这个角色。因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这茫茫社会占有一席之地。

我想，《谁动了我的奶酪》，这本书让我受到了很大的启发，很有可能会改变我的人生，并引领我进入另一个区域，取得我梦寐以求的成功。

谁动了我的奶酪读后感篇3

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

谁动了我的奶酪读后感篇4

一本畅销的书，总是在当时或以后拥有一些能触及人们心灵的某些元素。读懂一本书，你的内心可以跟着书的灵魂去倘佯，你的情感会随着那些文字婉婉流淌，或使你悲伤，感同身受；或使你清醒，精神振奋。

就比如《谁动了我的奶酪》一书，把一个鲜活的寓言故事委以深刻的人生哲理，深入浅出，通俗易懂。作者以两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人唧唧、哼哼在迷宫中寻找奶酪的故事分别刻画了四种不同内心世界的人；

嗅嗅代表了能敏锐感觉变化的人

匆匆代表了面对变化能第一时间采取行动的人

唧唧代表了面对变化时由埋怨到适应到及时做出调整的人

哼哼代表了害怕变化而一味拒绝变化的人

四种人面临决择时，表现出的不同的内心活动，给他们带来了不同的境遇，鲜明的差别反映了四种人的世界观、人生观以及他们不同的成就与得失。

在阅读中，作者实际上是先塑造了面对成功时的两种人：一种是嗅嗅和匆匆以平常心对待；一种是唧唧和哼哼，骄傲自满，懒惰贪婪。而后又塑造了面对失败时的两种人：一种是随着变化而改变，努力寻求新的方法去适应变化的嗅嗅、匆匆和唧唧；一种是畏惧变化一味埋怨，等待变化自身改变的哼哼。这其中前一种人的塑造给了我很大的感触，如果我们能以平常心去面对成功，就会以一颗积极的心态去面对失败的挫折。

在故事的开始作者着意刻画了小矮人的聪明才智以及他们丰富的情感，他们比小老鼠聪明，有逻辑性。他们先于小老鼠找到了第一个奶酪站，在这里他们享受着应有的收获，被成功的荣誉光环所笼罩，习惯于这种被认同的感觉，慢慢的骄傲自满，懒惰贪婪，把现在的拥有幻想成永久的拥有，不再进取，不再拥有探索的心。

人无远虑，必有近忧

当奶酪正在一天天变质时，懒惰与贪婪却遮住了他们的双眼；当最终量变成质变时，已经注定了他们会自食其果。而相比之下，两只小老鼠拥有简单的思维和情感，他们以简单的眼光去看待复杂的事物，恪守着内心世界的一些原则，不因成功而忘形，不因失败而气馁，所以没有被胜利冲昏头脑。他们不炫耀不张扬，就不会有瞻前顾后的畏惧。他们理所当然的去享受胜利的果实，也平静的去对待周围的变化，他们只把成功当作某一阶段的事物，而没有贪婪地以为是永久，当最终奶酪消失的时候，他们甚至没有丝毫的惊讶，而是从容地踏上了寻找第二奶酪站的路程。

一颗平常的心造就了两种不同的人，也收获两种不同的命运。这样一种心态，让我们不会好高骛远，不会好大喜功，不会贪婪无度，不会忽略潜在的危机和变化。这样才会有未雨绸缪的先见之明，才会有脚踏实地的奋斗历程，才会有谋求大业的宽容之心。

所以朋友，不论你是否喜欢阅读，不论你是否有难以面对的变化困扰着你，我都真心的希望你能阅读这本书，我相信你会被书中的故事所吸引，为其中的人生哲理所感染。在你的内心随着这个世界千变万化，失去一种归宿感的时候，你是否尝试过为它寻找一片精神的家园，那么朋友你的选择就在这里！

谁动了我的奶酪读后感篇5

今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

?谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和工作中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。

生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

谁动了我的奶酪读后感篇6

我和爸爸共同阅读了一本叫《谁动了我的奶酪》的书，本书包括三个部分，一：“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化；第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事；三：“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。

故事大致内容是:有两个小家伙是老鼠，一个叫“嗅嗅”，另一个叫“匆匆”。另外两个家伙则是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一个模样，而且他们的行为也和我们今天的人类差不多，他俩的名字一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。四个人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单，但他们有很好的直觉。而那两个小矮人“哼哼”和“唧唧”，则靠脑袋行事，他们的脑袋里装满了各种信念和情感。四个人都有不同的优点和缺点，“嗅嗅”——能够及早的嗅出变化的气息；“匆匆”——能够迅速开始行动；“哼哼”——因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；“唧唧”——看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

通过这个故事我想到：在学习和生活中，我们每个人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”这四个不同的角色，而我认为自己更像唧唧，能够看到自己的错误，坦然面对自己，改变自己，并将一切做得更好。有时做作业，我又觉得自己特别像“哼哼”，只愿意思考自己会做的题，不想去做自己不熟悉的题目，有时甚至看都不想看。我觉得自己以前的学习态度和行为习惯有很多不足，如：学习中，不想做作业时，就马马虎虎的随便一写，一点儿也不认真；生活中，做什么事都不经过大脑思考，做出来的事，很少有十分成功的一件。我觉得自己应该迅速采取行动，进行调整。

最后我发现:当面对变化时，两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。

生活并不是笔直通畅的走廊，我们应轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。

谁动了我的奶酪读后感篇7

?谁动了我的奶酪》是我寒假读的书，让我有了许许多多的感想。

?谁动了我的奶酪》讲了两个小矮人：哼哼和唧唧两只小老鼠。嗅嗅和匆匆在迷宫中发生的事。他们在迷宫中寻找他们喜欢的魔法奶酪，有一天他们在c站找到了很多这种奶酪，每天他们都会去c站吃奶酪。突然有一天，奶酪全都不见了，两只小老鼠立刻出发去找新的奶酪，而两个小矮人却一直在抱怨。终于有一天，唧唧觉得应该去找新的奶酪了，但哼哼却不愿意。唧唧克服了恐惧在奶酪n站找到了新的奶酪，正当他和两只小老鼠朋友一起玩时，传来了熟悉的脚步声……“随着变化而变化”是唧唧写在墙上的字之一，我们应该随着变化而变化，不应该永远是那个样子，因为世界是在不停变化的，所以我们也要变化，才能追上世界的脚步，不然就会落后。

唧唧能顺利找到奶酪n站也少不了坚持，就像读书一样，如果你读到一半就放弃了，之前的努力就都白费了。

有一次，我在阅读一本书时，还差几页没读完，我想：反正就剩几页了，明天再读吧!我刚准备放下书时，忽然看见了桌上的《谁动了我的奶酪》，又看了看那本书，剩下的几页是一章，分开看可能会忘记，少看很多，所以我坚持读完了。

?谁动了我的奶酪》给我留下了深刻的印象，你也可以来读一读啊!

谁动了我的奶酪读后感篇8

?谁动了我的奶酪》这本书主要讲了两只小老虎嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中跑来跑去寻找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能及早嗅出变化的端倪；小老鼠匆匆遇到一件事就会立即采取行动；小矮人哼哼，他总是担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；小矮人唧唧他能发现变化可以带来更好的生活后学会及时地做出调整！

在这本书中，奶酪指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许，它只是一种心灵上的宁静。故事中的迷宫，代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你的工作机构、居住的社区、或者是生活中的人际网络。

这个故事告诉我们，这个世界在不断的变化，我们必须做好充分的心理准备。变化之后，我们不能像小矮人哼哼、唧唧一样坐在原地抱怨。而是要像嗅嗅、匆匆一样穿上跑鞋继续寻找奶酪。就像上次，四川突然发生了大地震，有许多小朋友失去了自己温暖的家；去了最亲的妈妈、爸爸；失去了美丽的学校有些小朋友非常坚强，他们像嗅嗅和匆匆一样，穿上跑鞋，自己去面对困难。但一些小朋友，他们一点儿也不坚强，他们像哼哼和唧唧一样，坐在原地，嚎啕大哭，等待别人的救护。

我们只有和世界一起变化，才能有美好的明天。

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