做好工作，注重的也是我们能在岗位上出多少的成绩，很多时候我们的努力不一定会被看到，甚至是被忽略的，特别是结果不好的时候更是如此，社会是比学校现实很多，也是让我明白自己以后要去到社会工作，也是需要自己的能力更优秀，而且学习的效率也是要更高才行的，公司也是不会给那么多的时间来让你学习，掌握岗位技能，而是希望尽可能的早点把工作能做好，虽然也是有人带，不过大家也是更多的忙碌于自己的事情，而此次的兼职自己的要求不是那么的高，但是我也是感触到，特别是正式的员工，他们的压力也是很大，做的不好，会有被淘汰的风险。这些也是可能以后自己要去经历的，所以我也是清楚自己回到学校之后更是要努力的去学，去把自己的能力提升，并且把之前自己所发现的一些做的还不够好，或者能力上有欠缺的要去进步。

学习也是非常的重要，以前我觉得在学校的学习才算是学习，而进入社会就是工作了没有那么多时间来学，而且也是只要做好工作就够了，其实完全不是，到了社会更是需要自己持续的去学习，去进步才行的，而且要做好工作其实也是首先要学会如何的做事情，懂得岗位工作的一个流程，清楚要做什么事情，此次假期也就一个多月的时间，却是让我更加的明白，做好一份工作真的`不易，并且也是要不断的去学习，去尝试，通过实践，看到自己学到是否是真的实用，能对工作有帮助的，同时即使一天的工作再累，其实还是要去抽出时间学一些，去思考工作上如何把事情做得更为有效率才行，如果就是做工作，而不学，不去想事情，也是很容易在岗位上被更优秀的人取代的。

虽然之前也是参与过很多的实践，但更多也是志愿的活动，或者一些简单的事情去做的没有太多收获，而此次做了自己专业相关的工作，让我也是感受到自己对于未来还是要多做一些准备，回到学校也是要把学习更为重视起来，提升自己的工作能力，以期在以后真的到了社会，能更从容去面对职场挑战。

大学暑期心得体会篇2

研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至的相关参考范文，研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，nibs无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂.

对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，nibs无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂，开始了一段比梦更美好的旅程。一次speaker的演讲上提过，秋天是收获的季节而这个夏天是我梦开始的季节，希望我可以夏梦秋至。

在nibs的短暂时光让我收获良多，无论是导师制的悉心指导、还是学长学姐的言传身教、再到无微不至的后勤服务，都让我受用终身。但最令我深受感染的，还是nibs锲而不舍、风雨兼职、志存高远的科研精神。

地处偏郊的nibs，真可谓是一块“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的学术净土。在这里很容易让我遗忘掉起伏的心绪，专心投入到学术的海洋中。在欲望和梦想的选择中，nibs人毫不犹豫的选择了后者。在我看来，nibs超然脱俗的环境，正是nibs科研高产的原因之一。在nibs的经历，让还未走出校园的我真正明白：科研也好，学术也罢都是大道化简、知行合一的自我修行。想要在学术上取得成就，就要像nibs的人们，在平静与积累中锲而不舍。

当然，科研注定是一条布满荆棘、风雨交加的道路。想要追寻最遥远的目标，必定要披荆斩棘、风雨兼程。在nibs，我见证了导师为了题目不断寻找最佳的思路，设计实验的步骤；在nibs，我见证了师兄师姐为了实验放弃休息，放弃娱乐，一遍又一遍的验证结果、一次又一次的重复实验项目。面对挫折与失败，面对黑暗与迷茫，nibs人坚毅而又热忱的目光让我明白：除了全身心的付出，学术与科研更需要坚定的信仰。这种信仰就是理性的信仰、科学的信仰，就是探索未知、谱写生物新篇章的信仰。也许正是怀着这种信仰，nibs人才能在短短的十年内成为业界的一座丰碑。漫步人生的羁旅，我们都是栉风沐雨种子，想要生根发芽必定要经历种种考验与磨难。在这条路上，nibs人正并肩携手、风雨兼程。

在nibs十年年会上面我感受到了生命科学的光荣之路，每一个pi的工作都给我对于生命科学科研的无限幻想。有梦想注定是科研的起点和灯塔，在nibs我有幸见证了中国生物界最伟大的科研之梦。在nibs的实验经历，让我重新思考和认识任何科研活动的出发点。无论是因为深入了董梦秋老师的研究，还是听了王晓东所长的科研故事，都让我对自己的实验充满使命感，都让我觉得平凡的工作被赋予了重大的意义。nibs让我明白，只有胸怀最根本的生物学梦想，才能取得最辉煌的科研成就；只有志存高远，才能奋勇前行。

非常荣幸在这个夏天成为nibs的一员，衷心感谢董梦秋老师的悉心指导，衷心感谢实验室师兄师姐的耐心帮助，衷心感谢其他summer朋友的贴心鼓励。最后，我想以阿诺德·汤因比在《黑暗中的探索》的一句话来结束此文，并致敬所有老师和同学，与这条生物道路上探索的人们共勉：“我正在黑暗中探索，我的人类的爱和理解能力也许是微不足道的。但我希望，只要我还有意识，我就将继续爱下去，思考下去。”

大学暑期心得体会篇3

参加这次实践，让我也是过了一个充实的暑假，作为大一的一个结束，我也是在此次的实践里面看到自己的所学，的确还有很多的方面要去进步，同时也是通过了实践让我明白社会的残酷，真的不是那么的轻松，只有自己在接下来的学习做好更为充足的准备，那么以后立足在职场也是会更有把握一些，能在社会做的更好。

短暂的一个月时间，自己也是选择了兼职销售，去卖场工作，这是一个很大的挑战，以前的自己也是没有工作过，只做过义工，可以说这次的挑战也是让我更加的意识到社会竞争是多么的残酷，由于我只是兼职，卖场对于我的工作要求并没有正式员工那么的高，和同事们的交流之中我也是知道，如果做的不好，排在末尾那么就是要被淘汰的，而且一天的工作下来也是挺辛苦的，要去把产品推荐给客人，而且有时候还要和同事去竞争，也是让我看到和学校很不一样的一面，这段日子，当然自己也是严格的要求自己，尽力的去完成销售的目标，最后也是得到了领导的肯定，自己的交际能力以及销售方面都是成长很多。

和同事们交流，我也是对于社会的认知比以前多了很多，知道的确是很残酷，不但是我目前所做的工作，也是同事们以前的一些经验告诉我，无论是在什么样的岗位，能力是非常重要的，如果做不好，那么就是被淘汰，有能力的人也是容易得到机会，去有更多的收获让我也是明白，作为学生，其实自己离毕业并不是那么的遥远，而且自己要学的地方也是有很多，除了工作经验，自身的理论知识，一些能力都是可以在学校去得到锻炼提升的，而兼职实践结束，也是让我看到自身很多的缺点，这些可能作为学生没有什么太大的关系，但是进入社会确是会让自己找不到更好的工作，得不到机会，也是容易被淘汰的，我也是要去作出改变。

实践教会我的，不仅仅是能力提升，找到自身的问题，同时也是让我更加的.了解社会也是认清了自己，有很多的方面的确自己也是需要去作出变化，同时认识了自己，也是更知道合适怎么样的岗位工作，而岗位的要求我也是要在学校去做好，学好，而去达到，这样真的迈入职场，也是能立足，虽然目前来看还是比较的早，但是准备永远都是不会嫌弃早的，只有更为充分，那么自己去收获也是更容易一些。

大学暑期心得体会篇4

在升入大学之前，我从来没有了解过老年公寓，更没有想象过自己有一天会去帮忙照顾这些老人。而在今天，我有幸与同学们一起去做志愿服务，也第一次有机会为老年公寓的老人们奉献服务。虽然时间短暂，但是给我带来很多感想。与其说是服务，倒不如说是心灵的洗礼。

首先接触的是一位九十多岁的老奶奶，老人家腿脚不便，只能坐在轮椅上，眼神却显示着她精神饱满。老奶奶对我们的到来表示欢迎，我们就很快地陪她聊起来，听她讲一些自己过去的事情。讲到她小时候家里有个地楼，日本人侵略的时候一家人躲在里面，冬暖夏凉，她的脸上露出对幸运的感激之情。老奶奶年轻时做教师，向我们讲述过去教师行业的种种不易。尤其是讲到文革的时代，老奶奶谈到自己及同事受到的非人待遇，双眼泛出泪花，我们也为她的悲伤的往事感到心痛遗憾……

当聊到她自己的家庭时老人的语调明显欢快了许多。从她的话中我得知她的四个子女遍布各地，事业各个都有所成就，而且老人已经五世同堂。正说着，进来一位双鬓已有白霜却依旧神采奕奕的中年人，老奶奶介绍那是她的儿子，正好今天来看望自己。老奶奶还向我们介绍她也在这里住下的弟弟。她的弟弟年纪也很大了，但精神还很好，我们陪他们好好地聊了许多……

在最后的半小时，我们为各位老人表演了各类节目，唱歌、跳舞、表演魔术、弹奏吉他，同学们精彩的表演赢来老人们的鼓掌，也让我们看到老人们的笑容。最后，我们要离开的时候，老人们很不舍，我们答应他们有机会还会再来。

活动结束后本应该充满高兴喜悦的心情，然而我想到另一些事情。老人们岁数已高，本来应该在家享受天伦之乐的，但是为什么他会生活在老年公寓？当然，并不是说老年公寓的生活不够好，也不是说他们的子女不够孝顺，因为我能隐约的体会到子女们把老人安置在老年公寓的种种无奈，而我想说的是：虽然我们的生活比起过去有了质的的飞跃，但是我们传统的伦理道德反而正在遭受这种物质生活带来的快节奏生活的冲击，我们真的应该好好总结一下。

人生好比四季，老人们走过了春夏秋季，来到了四季中的最后一个季节，在冬季这个寒冷的季节里，他们其实也是孤独的，需要与人交流，更需要人的关爱。我们都会有孤独的时候，更何况已到晚年生活的老人们，他们渴望我们能有更多的时间去陪他们说说话，聊聊天，让他们不再感觉孤独和寂寞，比起物质上的给予，我们应当去给予更多精神上的关爱，给予他们温暖，那么，温暖的不只是老人们的心，还有我们自己。

大学暑期心得体会篇5

实习是一种实践，是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。

经历了一个月的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。在县委编办实习的.这一个月中，我从最基本的事情做起，例如1、日常办公室工作及办公室保洁，2、日常办公室接待，3、日常办公用品借记登记及处理，4、收文发文及对文件进行处理，5、传送文件及工作通知，6、文件的归档及储存，7、会议接待及服务。

通过本次实习，让我更深一步了解到了办公室的日常工作，同时因为在单位实习，对自己以后的工作环境有了一定的认识和了解。实习不同于在校学习，它给我们呈现的是一种社会工作环境，它有利于我们更好的认识我们以后要工作的环境，从而培养我们更好的去接触和更好的去适应。使自己对所学专业的认识更加明确，学习方向与奋斗目标更加清晰，学习态度更加端正。在日常学习中主要还要靠自己用心去学，不懂的主动问，不要等别人来教你，还有自己诚心一点，人家自然会愿意教的。潜心学习，向同事们学习技能，，掌握方法，要刻意的去锻炼自己的写作能力，对于自己不适应的要努力去适应它。

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大学暑期心得体会模板5篇