9：30—10：00，我疯狂地写着练字书，想借用写字时的专注来抵挡睡魔的猛烈进攻。可能睡魔也感觉到我不太好对付吧！于是就有了新主意，念起了“睡觉咒”。“睡吧，睡吧，别写了，明天再写吧……”听着那似从梦境般遥方飘来的咒语，我的眼皮不由自主开始慢慢往一起合拢，头脑也越来越沉重，后来干脆趴在了桌上。第一局战斗：睡魔完胜。

10：00多一点，我猛然醒了过来，决定改变战术，于是跑去咨询妈妈有什么办法可以预防睡觉，妈妈想了想说：“你用冷水洗洗脸就可以了。”我听后快速冲进洗手间，用冷水将自己那张迷糊脸狠狠刺激了一番，便重新坐下继续写作业。没想到这个办法还真的挺管用，当可恶的睡魔再次念起“睡觉咒”时，我的心中竟然升腾起了董存瑞炸碉堡的豪迈与自豪。谁知好景不长，就在我坚持了大约二十分种之后，不争气的眼皮竟然又开始“荡秋千”了，这时练字书写终于完成。我决定开始读课文，没想到这一读却让我精神大振，还坚持完成了其它作业。这一局，我光荣胜出。

10：50，终于完成了小山似的作业，我就像一位虽疲惫但却凯旋而归的战士，躺在软软的床上，迅速进入了甜美的梦乡……

熬夜作文篇2

早上起来，果不其然，头发又比昨天油的更厉害。唉!这到底是怎么回事呢?

在假期这几天，头发总是油的很快，头皮屑有也之前更多。我本就没怎么长过痘，结果一个假期过来，额头上成了痘痘开会的聚集地。

我大略的上网查了查，他们最普遍的一个原因都是——熬夜。并且我这些天里睡得真的不早，几乎上都是11点多。也许有人会觉得这并不算特别晚啊?可是早上还要很早起，起来进行早读，大概六点多钟吧。虽然起床很困难，但是再怎么样也得爬起来读书啊。

直到身体向我发出警告，我才察觉到这样的作息有多危险。昨天就开始想改变，却因为一时的嘴馋，耽误了时间，导致休息的时间又缩短。如果再这样下去的话，恐怕皮肤和发质或一天比一天差吧?不但有生理上的影响，还有心理上的影响，而如果真的那样，还怎么高效率的学习呢?

所以我决定，以后每天要把写作业的时间缩短，实质上就是高效率的写作业，将一些不必要浪费的时间省下来。这样一来，晚上睡眠的时间就充足了许多。

今天我就完成了这项目标。充分利用了课间和中午的时间，完成了部分作业。但是唯一不足的是，今天晚上写作业的时候，又没有做到彻底自律。休息的时间又被我延长了十到五分钟。下次一定要多加注意才行!在这方面可不能再出点差错了!不然怎么得以早休息呢?

希望自己以后越来越充实，越来越自律，将自己的生活安排得更加妥帖!作息要规律，不要再熬夜!

熬夜作文篇3

望着窗外豆大的雨点，我手中的笔还在诺大的带格子的米白色地毯上欢快地舞蹈。此时已是半夜十二点了。可一旁的作业还是不留情面的怒视着我。

在写作业的间隙，我想到了我第一次熬夜是的情景也是如此。

那一夜作业超乎异常的多。天空灰蒙蒙的，突然就下起了大雨。让我原本就因为作业而担心的心，现在有些乱糟糟的。窗外那优美动听的音乐——嘀嗒，进入了我的耳朵里倒成了杂乱无章的噪音。那“嘀嗒”就仿佛成了钟表走动时的“嘀嗒”。这一时间，我无心写作业了，心里想着：反正作业那么多，一时半会儿写不完，不如放松一下。我轻轻地踮起脚尖，来到窗子边上，静静地站在那里。心里却埋怨地骂道：“都怪你们，讨厌的家伙”我喋喋不休着。好一会儿了，我不再埋怨，只还时站在那儿。一阵风扑面而来，头发狂乱地飞舞起来，我就随着它们。这一幕让我觉得时童话故事或电视剧中的某个情节。也不知是什么时候封停了，头发也不在飞舞。听着雨点儿滴落的声音，在那么一瞬间，它们是多么动听，就像五线谱中一个个欢快的音符。我忘却了时间开始聆听。

雨渐渐小了，声音也一点点变小，我回过神来。这才想起来那一大堆的作业。我刚想看看钟表上的时间，而耳畔却想起了十二点的钟声。不过此时的我精神饱满。我手中的笔在诺大的带格子的米色地毯上欢快的舞蹈。满脸的笑意怎么也遮挡不住我愉快的心情。

回想第一次熬夜的情形，我听着雨点弹奏的音乐，心里似乎轻松了许多。就是这熬夜的晚上，我写下了这篇作文对自己说：“我能行!

熬夜作文篇4

熬夜，有很多种，但第一次熬夜是最精彩的，也富有挑战性，第一次熬夜，我是在灯火通明的照耀下过的。

那时正逢过年，像平常过年，都只是一个形式而已，而这次，我大了，过年不再只是形式上的了，而是行动上，大年三十晚，走访每家每户，最终凑齐了三桌牌，开始了和睡觉进行斗争了，大门一关，各就各位，所有东西都准备好了，“开灯”然后喧哗声不断，咒骂声，欢笑声，出奇不穷，断断续续越来越激烈，到最后，没点味了，就一起出去。

在外面，三个一群，四个一伙，网吧爆满，最后流落街头，不甘心，这年也太冒味了吧，于是，决定，搞夜宵吃法，在街上，狂购一会，都在田野上会合了，柴火，食品都准备好了，于是，有了把火点燃，火光照向四方，突然出奇不意的食品都射向了火光中，在火堆边，有人竟“架起”了一桌牌，有那里“开打”。而我们，却聊起了陈年往事，欢笑不断，最终，火光熄了，食品“蒸发”了，在没有灯火通明的照耀下，尖叫声的连续不断，最后，我们约定，男的唱歌，女的跳舞。这里，火光又在“燃烧”，我们正在尽情的唱歌，累了，就坐在下来休息，聊聊以后的事，或者说要干啥事，都可以从嘴中掏出来，欢快的心情，让我们忘记一切，享受着人生的美好。

熬夜，一件美好的事，让我感到人生如此美妙，熬夜也给身体带来了害处。熬夜，是个精彩的一夜，那一夜，不再普通了。

熬夜作文篇5

咚、咚、咚……时钟响了。“十二点啦!睡觉啦!”妈妈大声嚷嚷着。”我无奈地爬上了床，唉，看完了轩辕剑，刚刚到了十二点。躺在床上，翻来覆去，却怎么也睡不着。便打开灯，随手拿起床头柜上的一本书，看了起来。忽然觉得这书不对，一看封面，一双空洞洞的眼睛盯着你，眼眸里还有一个脸色惨白的白衣女子，满脸是血。“妈咪呀!!”我大叫起来，可是妈妈像是聋了似的，睡得死沉死沉的。爸爸也没有回来。我合上书本，关了灯，蜷缩在床上，把被子裹的紧紧的。

可就在这时，不争气的闹钟又响了，不知不觉，又过了半个小时。咚、咚、咚……这钟声让我想起了午夜凶铃，好像贞子就从我眼前的电视机里爬了出来……我滚到了床下，又想起床下有人，好像一双惨白的手从床底下伸了出来……

就这样，我度过了一个惊悚的夜晚，我整夜没睡。开着灯，盘腿坐在床上，或许，这样可以让我的胆大一些吧!

第二天，我的眼睛黑黑的，像熊猫眼一般。只要有可以靠的地方，不管哪里，我都会呼呼大睡。在面馆的椅子上，在办公室的沙发上，甚至在公交车的座椅上，轿车上就更不用说了，姿势五花八门，一躺下就睡。

唉，熬夜既会影响睡眠，还会让人产生错觉。熬夜，真不好!

熬夜作文篇6

staying up late will be detrimental to human health, because the adrenal cortex hormone and growth hormone are all secreted during the night when people are sleeping. the former is secreted before dawn, which can promote the metabolism of carbohydrate in human body, and protect the development of muscle; while the latter is produced only after sleep, which can not only promote the growth and development of young people, but also can delay the aging process of the elderly. as a result, staying up late will cause a variety of harms to human body.

first, frequent fatigue and decreased immunity

the most serious sequence caused by staying up late is fatigue and lack of energy. what's more, the immunity of human body will decrease accordingly. and some other symptoms such as cold, gastrointestinal infections, allergies will also appear.

second, headache

the next day after staying up late, you will suffer from headache when you are at work or at class. you will be unable to concentrate. what's more, long-term staying up late and insomnia will also bring invisible damage to our memory.

third, dark circles and puffiness

night is the time for human body to have a good rest. without adequate rest, you will feel extremely tired, which will lead to poor blood circulation around the eyes, causing dark circles or blood streak in the white of the eye.

fourth, dry skin, dark spots and acne

the period between 11:00 pm to 3:00 am in the next day is the beauty time, and it is also the time for the meridians in human body to move to gall bladder and liver. if these two organs do not have adequate rest, it will be reflected on the skin. so some problems such as roughness, yellowish face, dark spots and acne will appear. what's worse, long-term staying up late will slowly cause some neurological and psychiatric symptoms such as insomnia, forgetfulness, irritability, anxiety and so on.

fifth, affecting fertility

for the men and women of childbearing age, if they always stay up late, it will not only affect the motility and quantity of male sperm, but also will affect the secretion of female hormone and the quality of ovum, and it is also likely to influence the menstrual cycle.

sixth, increasing the probability of getting some chronic diseases

people who staying up all night always have higher secretion of adrenaline than the average person, which will increase the pressure on metabolism, and thus leading to some chronic diseases, such as hypertension and diabetes.

what's more, there are also other harms caused by staying up late, such as poor eyesight or dysfunction of the liver. we should pay special attention to these bad effects, and try not to stay up late at night.

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